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banana chocolate peanut butter muffins

Muffins Chocolat Bananes et Beurre de Cacahuète

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Servings 12 muffins
Calories 235 kcal
Author Asmae

Ingredients

  • 220 g de farine d'avoine   (flocons d'avoine réduits en poudre)
  • 110 g de beurre de cacahuète
  • 60 g de sirop d'érable  ou du miel ou sirop d'agave
  • 2 oeufs
  • 2 bananes 225g
  • 100 ml de lait d'avoine   ou autre type
  • 1 c.c. d'extrait de vanille
  • 2 c.c. de levure chimique
  • 125 g de petits morceaux de chocolat

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 ° C.

  2. Écrasez les bananes avec une fourchette. Dans un bol, fouetter les œufs, la purée de bananes, le lait d'avoine, l'extrait de vanille, le sirop d'érable et le beurre d'arachide.

  3. Ajouter la farine d'avoine, la levure chimique et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajoutez les morceaux de chocolat et laisser un peu de chocolat pour la décoration.

  4. Répartir dans un moule à muffins préalablement graissés (ou utiliser des caissettes). Décorer avec le reste de chocolat.

  5. Cuire au four pendant 20-22 minutes. Retirer du four, laisser refroidir et conserver jusqu'à 6 jours.

  6. Astuce: réchauffez les muffins quelques minutes au four à chaque fois avant de les consommer pour une texture plus fraîche